「乳輪が大きいのが気になる…」そんなお悩みはありませんか？

「乳房に対して乳輪が大きく見える」
「授乳後に乳輪が広がった気がする」
「温泉やパートナーの前で気になる」
「乳頭だけでなく乳輪も小さくしたい」

乳輪の大きさに関するお悩みは意外と多く、美容外科でもご相談の多い施術のひとつです。

しかし、乳頭縮小に比べると情報が少なく、

• どんな手術なの？
• 傷跡は目立つ？
• どれくらい小さくできる？

といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

今回は乳輪縮小術について詳しく解説します。

乳輪縮小術とは？

乳輪縮小術とは、大きくなった乳輪を理想的なサイズへ整える手術です。

乳輪の一部を切除し、縫合することで直径を小さくします。

乳輪縮小術の目的は単に小さくすることではありません。

重要なのは、

• バストとのバランス
• 乳頭とのバランス
• 左右差の改善

です。

患者様一人ひとりの体型やご希望に合わせてデザインを行います。

乳輪はどのくらいの大きさが理想？

よく

「理想的な乳輪サイズはありますか？」

とご質問をいただきます。

しかし、乳輪に絶対的な正解はありません。

同じ直径でも、

• バストサイズ
• 乳房の形
• 乳頭の大きさ

によって印象は大きく変わります。

そのため当院では数値だけではなく、全体のバランスを重視してデザインしています。

乳輪が大きくなる原因

① 生まれつきの体質

もっとも多い原因です。

乳輪の大きさには個人差があります。

思春期以降に乳房の発達とともに目立つようになることがあります。

② 妊娠・授乳

女性に最も多い原因です。

妊娠中は乳腺が発達し、乳輪や乳頭も大きくなる傾向があります。

授乳終了後も、

• 乳輪が広がったまま戻らない
• 色素沈着が残る
• バランスが変わった

と感じる方が少なくありません。

③ 加齢による変化

年齢とともに皮膚や支持組織が変化し、乳輪が拡大したように見えることがあります。

特に出産や授乳を経験した方では変化を感じやすい傾向があります。

④ 豊胸術後の変化

乳房のボリュームが増えることで、乳輪が相対的に広がって見える場合があります。

乳輪縮小術を豊胸術や乳房リフトと同時に行うケースもあります。

乳輪縮小術の方法

乳輪縮小術には大きく分けて2つの方法があります。

外周法

乳輪の外側を切除する方法です。

乳輪全体を小さくすることが可能です。

比較的大きな変化を希望される場合に適しています。

内周法

乳頭周囲を切除する方法です。

乳輪外周の傷を避けたい場合に選択されることがあります。

ただし適応には限界があります。

当院で多いのは外周法

乳輪の形や大きさを整えやすく、デザインの自由度が高いためです。

乳輪と周囲皮膚の境界部分に傷が位置するため、比較的なじみやすい特徴があります。

どのくらい小さくできますか？

患者様のご希望に応じて調整可能です。

ただし、

• 血流
• 傷跡
• バランス

を考慮する必要があります。

「できるだけ小さくしたい」

というよりも、

「自然で美しいバランスを目指す」

ことが重要です。

傷跡は目立ちますか？

乳輪縮小術で最も多いご質問です。

傷は乳輪と皮膚の境界部分にできます。

乳輪はもともと色調の変化があるため、時間とともに傷がなじみやすい部位です。

術後しばらくは、

• 赤み
• 硬さ
• 色調変化

がみられますが、徐々に改善していきます。

傷跡については別記事で詳しく解説します。

授乳への影響はありますか？

乳輪縮小術は乳輪を対象とした手術です。

一般的には乳管を切断する手術ではないため、授乳機能への影響は少ないと考えられています。

ただし術式や個人差によって異なるため、将来的な妊娠・授乳を希望される方は事前にご相談ください。

乳輪縮小術がおすすめの方

✓ 乳輪の大きさが気になる

✓ 授乳後に乳輪が広がった

✓ バストとのバランスを整えたい

✓ 乳頭縮小も検討している

✓ 左右差が気になる

✓ 傷跡が目立ちにくい方法を希望している

よくあるご質問

Q. 乳頭縮小と同時にできますか？

可能です。

実際には同時に行う患者様も多くいらっしゃいます。

Q. 左右差も改善できますか？

可能です。

左右の大きさを考慮してデザインします。

Q. 乳輪縮小で授乳できなくなりますか？

通常は乳管を対象とした手術ではありませんが、詳細は診察時にご説明します。

Q. 男性でも受けられますか？

男性でも乳輪が大きいことに悩まれる方はいます。

状態によって治療可能です。

まとめ

乳輪縮小術は、大きくなった乳輪を自然な大きさへ整える施術です。

単にサイズを小さくするだけではなく、乳頭やバスト全体とのバランスを整えることで、より自然で美しい印象を目指します。

乳輪の大きさでお悩みの方は、一度形成外科専門医へご相談ください。

次回予告

「乳輪縮小のダウンタイムは？腫れ・痛み・完成までの経過を形成外科専門医が解説」

 

記事監修

広島プルミエクリニック　副院長 延美緒

形成外科専門医

所属学会・専門医・認定医

• 日本形成外科学会 専門医
• 日本美容外科学会（JSAPS）正会員
• 日本美容皮膚科学会 会員
• ジュビダームビスタ 施注認定医
• ボットクスビスタ 施注認定医

経歴

2011年	岡山大学医学部 医学科卒業 様々な科の中でも腫瘍切除後の形態再建を担う形成外科に興味を抱く
2011年	国立病院機構 岩国医療センターにて研修 医学博士取得
2013年	同 岩国医療センター 医員 研鑚を積み、形成外科医として腫瘍切除や植皮など形成外科的治療に携わる
2014年	岡山大学附属病院 形成外科 再建やリンパ浮腫、外傷、ジェンダーなど幅広く形成領域の治療を行う
2016年	岩国医療センター 形成外科 眼瞼下垂や熱傷、鼻の再建、腋臭症のオペなど、形成外科医としてより深く研鑚を積む
2018年	日本形成外科学会 専門医 取得
2019年	日本美容皮膚科学会 会員
2019年	県内美容皮膚科 勤務 美容皮膚科の診療に積極的に取り組む
2020年	広島プルミエクリニック 入職 形成外科専門医の知識と技術を美容外科・美容皮膚科へ活かす為、広島プルミエクリニックへ
2024年	広島プルミエクリニック 副院長就任