「クマ取りをしたいけれど、裏ハムラと脱脂（経結膜脱脂）の違いがよく分からない…」

カウンセリングでも、このご質問をいただくことがとても多くあります。

どちらも目の下のクマを改善する手術ですが、手術の目的や適応は異なります。

今回は、裏ハムラと脱脂の違い、それぞれがおすすめな方について解説します。

まず結論

「裏ハムラ」と「脱脂」は、どちらが優れているというものではありません。

大切なのは、

「あなたの目の下には、どちらが適しているか」

ということです。

目の下の状態によって、最適な治療法は変わります。

経結膜脱脂とは？

経結膜脱脂は、下まぶたの裏側から余分な眼窩脂肪を取り除く手術です。

目の下のふくらみの原因となる脂肪を切除することで、クマを改善します。

メリット

• 手術時間が比較的短い
• 傷跡が表に残らない
• ダウンタイムが比較的短い

向いている方

• 目の下のふくらみだけが気になる
• くぼみが少ない
• 比較的若い方

裏ハムラ法とは？

裏ハムラ法は、脂肪を取るのではなく、ふくらみの脂肪をくぼみへ移動させる手術です。

目の下の凹凸そのものを改善できるため、より自然な仕上がりを目指せます。

メリット

• ふくらみとくぼみを同時に改善できる
• 将来的なくぼみを予防しやすい
• 自然な若返りが期待できる

向いている方

• 目の下のふくらみがある
• くぼみも気になる
• 凹凸によるクマを改善したい

裏ハムラがおすすめなケース

以下のような方は、裏ハムラが適していることが多いです。

✅ 目の下のふくらみが大きい

✅ 涙袋の下がくぼんでいる

✅ 自然な若返りを希望している

脱脂がおすすめなケース

一方で、以下のような方は脱脂が適している場合があります。

✅ ふくらみだけが少し目立つ

✅ くぼみがほとんどない

✅ 比較的若年で皮膚のハリがある

「脱脂すると将来くぼむ」は本当？

「脱脂をすると将来くぼむ」と心配される方もいらっしゃいます。

実際には、すべての方がくぼむわけではありません。

しかし、もともとくぼみがある方や、元々の脂肪が多い方、脂肪を取りすぎた場合には、目の下がくぼんで見える可能性があります。

そのため、どのくらい脂肪があるのか、くぼみがどの程度あるのかを診察したうえで術式を選ぶことが重要です。

裏ハムラと脱脂、どちらを選ぶべき？

実際には、患者様ご自身で判断するのは難しいケースが少なくありません。

当院では、

• 眼窩脂肪の突出
• 目の下のくぼみ
• 皮膚のたるみ
• 年齢
• 骨格

などを総合的に評価し、お一人おひとりに適した治療をご提案しています。

「SNSで見たから」「人気だから」ではなく、ご自身の目元に合った治療を選ぶことが、満足度の高い結果につながります。

まとめ

裏ハムラと脱脂は、どちらも目の下のクマ治療として優れた手術です。

しかし、大切なのは「どちらが人気か」ではなく、「どちらが自分に合っているか」です。

クマの原因は人それぞれ異なります。

気になる方は、ぜひ一度カウンセリングでご相談ください。

記事監修

広島プルミエクリニック　副院長 延美緒

形成外科専門医

所属学会・専門医・認定医

• 日本形成外科学会 専門医
• 日本美容外科学会（JSAPS）正会員
• 日本美容皮膚科学会 会員
• ジュビダームビスタ 施注認定医
• ボットクスビスタ 施注認定医

経歴