「裏ハムラが気になるけれど、あと一歩踏み出せない…」

その理由の多くは、「痛みは？」「傷跡は？」「仕事は休まないといけない？」など、手術に対する不安ではないでしょうか。

今回は、カウンセリングで実際によくいただく質問にお答えします。

Q1. 裏ハムラは痛いですか？

手術中は麻酔を使用するため、強い痛みを感じることはほとんどありません。

術後は腫れや違和感、軽い痛みを感じることがありますが、多くの方は処方する痛み止めでコントロールできます。

Q2. 傷跡は残りますか？

裏ハムラは下まぶたの裏側（結膜）から手術を行うため、皮膚表面に傷跡は残りません。

「周囲に気づかれたくない」という方にも選ばれている理由の一つです。

Q3. ダウンタイムはどれくらいですか？

腫れや内出血には個人差がありますが、

• 腫れ：1〜2週間
• 内出血：1〜2週間
• 完成：約3か月

が目安です。

Q4. 仕事はいつからできますか？

デスクワークであれば、翌日〜数日後に復帰される方もいます。

ただし、接客業など人前に出るお仕事の場合は、1週間程度お休みを取られると安心です。

Q5. コンタクトレンズやメイクはいつからできますか？

術後の経過を確認したうえで、医師の許可後に再開していただきます。

目元はデリケートな状態ですので、自己判断での再開は避けましょう。

Q6. 裏ハムラと脱脂はどちらがおすすめですか？

どちらが良いというわけではなく、目の下の状態によって適した手術が異なります。

ふくらみだけなのか、くぼみもあるのか、皮膚のたるみがあるのかなどを診察し、最適な治療をご提案します。

Q7. クマは再発しますか？

裏ハムラで移動した脂肪が元の位置に戻ることは基本的にありません。

ただし、加齢による皮膚のたるみや頬のボリューム減少などで、目元の印象が変化することはあります。

Q8. 裏ハムラは何歳でも受けられますか？

年齢で決まるわけではありません。

20代でも50代でも、目の下の状態によって適応となる場合があります。

大切なのは、年齢ではなく「クマの原因」を見極めることです。

Q9. 左右差はなくなりますか？

もともと人の顔は完全な左右対称ではありません。

眼窩脂肪の量や骨格にも左右差があるため、完全な左右対称を保証することはできませんが、できる限りバランスの良い仕上がりを目指して手術を行います。

Q10. カウンセリング当日に手術できますか？

当院では、患者様のご希望や予約状況によっては、カウンセリング当日の手術が可能な場合もあります。

ただし、十分にご理解・ご納得いただいたうえで治療を受けていただくことを大切にしています。

詳しくはお気軽にお問い合わせください。

まとめ

裏ハムラは、目の下のふくらみや黒クマに対して効果が期待できる手術ですが、不安や疑問を抱えたまま手術を受けることはおすすめできません。

当院では、患者様のお悩みや目元の状態を丁寧に診察し、一人ひとりに適した治療をご提案しています。

目の下のクマでお悩みの方は、ぜひお気軽にカウンセリングへお越しください。

記事監修

広島プルミエクリニック　副院長 延美緒

形成外科専門医

所属学会・専門医・認定医

• 日本形成外科学会 専門医
• 日本美容外科学会（JSAPS）正会員
• 日本美容皮膚科学会 会員
• ジュビダームビスタ 施注認定医
• ボットクスビスタ 施注認定医

経歴

「裏ハムラは一生もつの？」
「クマはまた再発しますか？」

カウンセリングでよくいただくご質問です。

せっかく手術を受けるなら、できるだけ長く効果が続いてほしいですよね。

今回は、裏ハムラの効果がどのくらい続くのか、再発することはあるのかについて解説します。

裏ハムラはどんな手術？

裏ハムラ法は、目の下のふくらみの原因となる眼窩脂肪を切除するのではなく、くぼみへ移動させて固定する手術です。

目の下の凹凸を改善し、クマを目立ちにくくすることが目的です。

裏ハムラの効果はいつまで続く？

裏ハムラは、比較的長期的な効果が期待できる手術です。

移動させた脂肪は組織となじみ、目の下の凹凸を改善した状態が維持されます。

そのため、ヒアルロン酸のように数か月〜数年ごとに繰り返し治療を行うものではありません。

「一生もつ」と言われる理由

裏ハムラは、目の下の構造そのものにアプローチする手術です。

そのため、適応が合っていれば長期間効果が期待できます。

ただし、「一生変わらない」という意味ではありません。

年齢とともに変化は起こる

手術をしても、加齢そのものを止めることはできません。

年齢とともに、

• 皮膚のたるみ
• 頬のボリューム減少
• 骨格の変化

などが起こるため、目元の印象は少しずつ変化していきます。

これは手術の失敗や再発ではなく、自然な加齢変化です。

クマが再発することはある？

適切な手術が行われた場合、眼窩脂肪が元の状態に戻ることは基本的にありません。

ただし、

• 加齢による新たなたるみ
• 頬のボリューム減少
• 皮膚のハリの低下

によって、「以前よりクマが気になる」と感じることはあります。

将来的に追加治療が必要になることも

年齢を重ねることで、

• 脂肪注入
• ヒアルロン酸注入
• 表ハムラ法
• 下眼瞼除皺術（皮膚切除）

などを追加することで、さらに若々しい印象を目指せる場合があります。

これは裏ハムラが失敗したということではなく、加齢に合わせて治療をアップデートしていくイメージです。

効果を長く保つために大切なこと

術後の状態をできるだけ長く維持するためには、

• 紫外線対策
• 十分な睡眠
• バランスの良い食事
• 禁煙
• スキンケア

など、日常生活も大切です。

目元は皮膚が薄いため、日頃のケアも仕上がりに影響します。

まとめ

裏ハムラは、目の下のクマに対して長期的な効果が期待できる手術です。

しかし、加齢による変化までは止めることはできません。

だからこそ、目元の状態に合わせて適切な治療を選び、必要に応じてメンテナンスを行うことが、若々しい印象を保つポイントです。

当院では、術後の経過も含めて長期的にサポートしています。

目の下のクマでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

記事監修

広島プルミエクリニック　副院長 延美緒

形成外科専門医

所属学会・専門医・認定医

• 日本形成外科学会 専門医
• 日本美容外科学会（JSAPS）正会員
• 日本美容皮膚科学会 会員
• ジュビダームビスタ 施注認定医
• ボットクスビスタ 施注認定医

経歴

「裏ハムラは若い人の手術ですか？」
「50代でも受けられますか？」

このようなご質問をいただくことがあります。

結論からお伝えすると、裏ハムラは年齢だけで適応が決まる手術ではありません。

大切なのは、目の下の状態やクマの原因です。

今回は、年代ごとの特徴と、裏ハムラが向いている方について解説します。

裏ハムラは何歳まで受けられる？

裏ハムラには、「○歳まで」という年齢制限はありません。

実際には20代から60代以上まで、幅広い年代の方が治療を受けられています。

ただし、年代によって目元の状態が変化するため、適した治療法も変わることがあります。

20代｜生まれつきクマが気になる方

20代でご相談いただく方の多くは、加齢ではなく生まれつき眼窩脂肪が前に出ているタイプです。

「寝ても疲れて見える」
「学生の頃からクマがある」

という方は、裏ハムラが適していることがあります。

皮膚のハリが保たれているため、良好な経過が期待できるケースが多い年代です。

30代｜クマが目立ち始める年代

30代になると、目の下のふくらみに加え、くぼみも気になり始める方が増えてきます。

「最近、写真を見ると疲れて見える」
「以前より老けた印象になった」

というお悩みで来院されることが多い年代です。

裏ハムラで自然な若返りを目指せる方が多くいらっしゃいます。

40代｜皮膚のたるみも考慮する時期

40代では、眼窩脂肪の突出だけでなく、皮膚のハリの低下もみられるようになります。

皮膚のたるみが軽度であれば、裏ハムラのみで十分改善が期待できます。

一方、たるみが強い場合には、

• 表ハムラ法
• 下眼瞼除皺術（皮膚切除）

などを組み合わせたほうが適していることもあります。

50代・60代｜年齢よりも「目元の状態」が重要

50代以降でも、裏ハムラが適応となる方は少なくありません。

ただし、

• 皮膚のたるみ
• 頬のボリューム減少
• 骨格の変化

など、複数の要因が関係していることが多いため、裏ハムラ単独では十分な改善が得られない場合もあります。

その場合は、脂肪注入や皮膚切除などを組み合わせることで、より自然な仕上がりを目指します。

年齢だけで手術を選ばないことが大切

「40代だから表ハムラ」
「20代だから脱脂」

というように、年齢だけで治療法を決めることはできません。

同じ30代でも、

• ふくらみが強い方
• くぼみが強い方
• 皮膚のたるみがある方

では、適した手術は異なります。

そのため、一人ひとりの目元を診察し、原因に合わせて治療を選ぶことが大切です。

当院では一人ひとりに合わせた治療をご提案しています

当院では、

• 眼窩脂肪の突出
• 目の下のくぼみ
• 皮膚のたるみ
• 骨格
• 年齢による変化

を総合的に評価し、患者様に適した治療をご提案しています。

「裏ハムラが受けられる年齢かどうか」ではなく、「裏ハムラが適した目元かどうか」を大切に考えています。

まとめ

裏ハムラは、年齢で適応が決まる手術ではありません。

20代でも50代でも、目の下の状態によっては適した治療となることがあります。

目の下のクマでお悩みの方は、ご自身で判断せず、まずはお気軽にカウンセリングでご相談ください。

記事監修

広島プルミエクリニック　副院長 延美緒

形成外科専門医

所属学会・専門医・認定医

• 日本形成外科学会 専門医
• 日本美容外科学会（JSAPS）正会員
• 日本美容皮膚科学会 会員
• ジュビダームビスタ 施注認定医
• ボットクスビスタ 施注認定医

経歴